Inlägget gjort

Kunskap om din sjukdom

Ger kunskap dig förmågan att se runt hörn?

Nja, riktigt så enkelt är det inte men det ligger mycket i det.  Kunskap om sitt mående eller sjukdom underlättar stort för ett bättre mående. Genom den förståelse man får är det lättare att hantera vardagen, bättre möten med vården  för bra samtal med vårdgivare.  Det är lättare att prata med närstående och tillsammans underlätta livet tillsammans.  Det finns symtom och sjukdomsförlopp för sjukdomar och genom att känna till dom och att upptäcke tecken i tid är det lättare att undvika försämringar.  Kunskapen om sjukdomen och sjukdomsförloppet gör att det är möjligt att med större sannolikhet se in i framtiden och vad som finns runt nästa hörn. Att kunna få hjälp att välja en bättre väg. 

Läkemedelsboken är en utmärkt källa som vi rekommenderar.  Läs gärna om just dina besvär och uppmuntra även närstående att läsa i den.

Kombinera kunskap ovan med dina upplevda symptom ( T ex med Dots Charge®) och du är bra rustad för ett bättre mående.

p.s Det finns ett utryck för personer med bra kunskap om sin sjukdom. Det kallas spetspatienter Det har visat sig att spetspatienter upplever sig få bättre vård och mår bättre. 

Inlägget gjort

Är det en skillnad mellan sorg och depression?

Med affektiva sjukdomar som t ex bipolär sjukdom är depression ett vanligt förekommande tillstånd. Det finns skillnader mellan nedstämdhet i allmänhet som t ex vid en skilsmässa som kan vara sorg och depression. Men vad är skillnaden på  sorg och depression.? För att kunna förstå och få bra hjälp är det klokt att lära sig lite mer.

Filmen nedan är en föreläsning på Hjärndagen av specialistläkaren Lars Häggström som redogör för det på ett bra sätt..

 

 

Inlägget gjort

Nedstämd

När det blir blå, grå, svarta känslor som tar över är det allt annat än lätt att bara rycka upp sig. Vi som drabbas upplever det så att ingen utomstående som inte har drabbats kan förstå. Det är ju förstås naturligt, men inte desto mindre frustrerande för oss som lider. Förståelsen över att man inte orkar gå upp, inte klarar av att gå ut, inte kunna jobba. Förståelsen att man kanske t o m brottas med svåra suicida tankar. Hur hanterar man sin omgivning och hur skall omgivningen hjälpa till? Om det inte finns någon i ens omgivning vad gör man då. Det finns verkligen inga enkla svar. Bortsett från alla råd som finns, vilka många är bra, är det närmaste och enklaste sättet att förhålla sig till nedstämdheten som till vädret. Det kan vara dålig, t om riktigt dåligt och hålla i sig länge, men till sist vänder det. Så kan man tänka själv och så kan omgivningen kanske kunna förstå lite bättre och ha fördragsamhet. På samma tema är det inte ovanligt att det faktiskt kan vara vädret som påverkar stämningsläget. T ex är det många som drabbas av nedstämdhet och depressioner vid årtidsskiftningar.

Inlägget gjort

Känner du igen ditt mönster?

Känner du igen dig i något av nedanstående mönster av bipolär sjukdom. Det kan vara svårt att utskilja utan en bra historik. Det finns många olika varianter av bipolär sjukdom och dom kräver olika sätt att behandlas och hanteras. Kunskapen är nödvändig för egna insikter, en säkrare diagnos  och relevanta behandlingar. Allt för ett liv i balans.

 Se illustrationerna nedan eller kika på filmen. Prova Dots Charge® gratis och jämför.

Dots Charge® är ersätter inte en klinisk bedömning.

Dela på Facebook
Twittra detta
Dela på LinkedIn
Pinterest

Bipolär typ1

Bipolär typ 2
Bipolär typ 2 1/2
Bipolär typ 3
Unipolär

Video

Inlägget gjort

Behöver man äta medicin för att man är jätteglad?

Vilken annan sjukdom behöver man äta medicin för att man är för glad?

Jag får ibland kommentarerna att svängningar har väl dom flesta människor. Vad är det som skiljer oss från dig som är bipolär? Du är ju en inspiration för mig. Dina visioner. Du önskan att förbättra världen. Massor av spännande projekt, bra idéer. Hinner med massa av saker. Du är orädd. Din kreativitet bländar mig. Jag skulle vilja vara som du.

Jo, det kan se lite kul ut från utsidan i början av en hypomani eller mani. Jag erkänner att det är delar av det bipolära som jag ibland saknar, men skulle aldrig vilja byta tillbaka till nu när jag lever i mer balans och harmoni. Efter medicinering har min kreativitet inte minskat, vilket jag var rädd för. Däremot tar jag inte ut mig, tar stora risker, tappar projekt som faller, sviker närstående, gör av med alla mina pengar och annat lite väl dumt. Det är för mig de negativa aspekterna av dom hypomani. Ångest och irritabilitet är också något som var ständigt närvarande. Ångest var en av drivkrafterna. En hypomani är till en börja så härligt och känslan av självförtroende, förmåga och energi är direkt berusande.

Därefter kom den för mig. Depressionen, den förlamande ångest, den fullständiga hopplösheten.

Medicin för hypomnai och mani är viktigt, men lika viktigt är att förstå vad som drar igång den. Vilka triggers är det. Det betyder att genom att ha insikter i det kan man göra dom livstilsförändringar man behöver.

 

Dela
Twittra
Dela
Pin
Email