Dots Charge Blogg

Depression

Nedstämd

När det blir blå, grå, svarta känslor som tar över är det allt annat än lätt att bara rycka upp sig. Vi som drabbas upplever det så att ingen utomstående som inte har drabbats kan förstå. Det är ju förstås

Läs mer »
Humörsvängning

Ebb och flod

Att ha humörsvängningar kan ibland följa givna mönster som ebb och flod. Många gånger är det svårt att se sambanden och det kan vara oerhört begränsade. Diagnoser används för att lättare förstå och kunna prata om sitt tillstånd, men primärt

Läs mer »
Bipolär

Känner du igen ditt mönster?

Känner du igen dig i något av nedanstående mönster av bipolär sjukdom. Det kan vara svårt att utskilja utan en bra historik. Det finns många olika varianter av bipolär sjukdom och dom kräver olika sätt att behandlas och hanteras. Kunskapen

Läs mer »
Bipolär

7 tips jag har för impulskontroll

En vanlig effekt av bipolär sjukdom, även om det kan vara långt mellan episoder, är starka impulser. Impulser som kan ställa till det. Vanligtvis impulserna starkare och svårare att hantera i en hypomani eller en mani. Här kommer 7 praktiska

Läs mer »
Dela
Twittra
Dela
Pin
Email