Inlägget gjort

Välkommen! Några tips om hur du kommer igång!

Som ny användare av Dots Charge® hälsar jag dig varmt välkommen! Jag heter Göran Källmark och är VD här på Dots Solutions AB. Jag vill personligen hälsa dig välkommen och uppmuntra dig till att inte tveka att höra av dig om det är något vi kan hjälpa till med. Vi är uppskattar alltid feedback för att göra produkten så bra som möjligt.

Här kommer ett par tips hur du snabbt kommer igång.

När du nu har ett konto och laddat ner appen börjar det.

  1. Logga in i appen med det användarnamn och lösenord du angav
  2. Skriv stämningdagboken genom att svepa upp eller ner för att ange stämningsläge. När du är nöjd trycker du på molnet i det nedra hörnet som det står registrera på. I det nedre vänstra hörnet ser du när och vad du skrev sist
  3. Svep från höger och du kommer till nästa sida där du kan ange hur minnesfunktionen. Om du inte vill eller behöver dokumentera ditt minne sveper du igen från höger till nästa sida. Likadant är det för de andra områdena du kan dokumentera.
  4. Upprepa ovanstående genom dom 5 sidorna
  5. Under meny högst upp till vänster kan du välja att titta på din historik. Du ser då ett diagram över vad du skrivit. Detta är ett sätt att snabbt sätt att få en överblick
  6. Besök “min sida” på dotscharge.com där du kan få ytterligare insikter kring ditt mående.

Det tar bara 20 sekunder. Gör det hur ofta du vill, när du vill och var du vill.  En liten insats för ett liv i mer balans. En rekommendation är att rapportera åtminstone 1 gång om dagen. På det sättet blir insikterna bra. Vi tycker att det är klokt  för att komma ihåg att göra det i samband med någon annan rutin (Frukost, middag eller dylikt).

Vi finns tillgängliga på chatten, twitter @dotscharge och naturligtvis via e-post info@dotscharge.com. Vi ser fram emot att höra av dig!

NOTERA att Dots Charge® inte är en ersättning till vården. Den är ett komplement och hjälpmedel för bättre vårdmöten och en mer balanserad vardag.