Inlägget gjort

Kom igång!

För att komma igång behöver du först skapa ett konto och logga in. I processen behöver du ange dina kreditkort uppgifter, men första månaden är gratis och du kan avluta när du vill.

När du har ditt konto och ditt användarnamn och lösenord laddar du ner och öppnar appen på din telefon och loggar in.

Du är då direkt redo att använda appen.
Du använder gester för att enkelt registrera uppgifterna. Upp och ner för att ställa in ditt mående och till höger och vänster(om du vill gå tillbaka) för att ange nästa värde. Du rapportera det du vill och har behov av. Efter varje val trycker du på registrera nere i högra hörnet. I vänstra hörnet ser du när och vad du registrerade sist. I menyn finns det ett val att se sin historik i diagram format. Mer diagram och analysmöjligheter hittar du under mitt konto på hemsidan.

1. Svep eller ner
2. Tryck registrera
3. Svep till höger eller vänster
4. Upprepa
5. Klar

Det tar inte mer än 20 sekunder