Home

För du stämningsdagbok eller behöver du göra det?

“Bipolär sjukdom, Humörsvängningar, PMS,  Depression”

Du är inte ensam. 3 av 100 lider av bipolär sjukdom, 5 av 100 har depression, upp till 75 av 100 kvinnor har någon form av PMS-besvär

Dots Charge® är en ny modern stämningsdagbok. Du för dagboken via en app. Den hjälper dig i vardagen och i ditt möte med vården. Lär dig om och av dina symtom, episoders längd, djup, frekvens. och dess sammanhang.
Det tar bara 15 sekunder per tillfälle. Gör det hur ofta du vill, när du vill och var du vill. En liten insats för ett liv i mer balans.
 

Bara 29:- i månaden.

Prova gratis i 30 dagar.
Riskfritt.Pausa eller avsluta ditt abonnemang när du vill.
Dots Charge®

Kontakta oss gärna

Snabbt och enkelt. 
Det tar bara 15 sekunder

np_weather_1135725_000000

Sammanhang.
Helt automatiskt

Livshistoria.
Analyser & insikter

Tillsammans.
För bättre diagnoser och behandllingar

Tryggt och säkert.
Du bestämmer. Din data stannar hos dig

Ladda ned på Google Play

Dots Charge®

För ett liv i mer balans
kr 29
00
per månad
  • Förstå och hantera ditt mående
  • Får bättre hjälp & vård
  • Snabbt & Enkelt
1 :- per dag
Ladda ned på Google Play
Dela
Twittra
Dela
Pin
Email

Misstänker du att du kan lida av bipolär sjukdom? Här kan du göra ett självtest.

"Så enkelt, så bra! Fattade först inte storheten med Dots Charge® förrän jag hade provat i ett par veckor. Fantastiskt med ett sådant bra underlag. Lite som gör så mycket. Enkelhet vinner alltid!"
Erik
Programmerare

För stämningsdagbok över dina symptom på ett snabbt och enkelt sätt. Dokumentera symptom som stämningsläge, ångest, minne, irritabilitet, koncentration och sömn. Det tar bara 20 sekunder av din dag. En liten insats för ett liv i mer balans.

Dots Charge® är framtidens stämningsdagbok. Den hjälper dig i vardagen och i ditt möte med vården. Lär dig om dina episoders längd, djup, frekvens. Vilka symptom förgår en hypomani? Är mina depressioner alltid lika djupa beroende på årstid? Hur ser sambandet mellan ångest och hypomani ut? Kunskaper som hjälper dig och underlättar för diagnoser och behandlingar.

Regelbundet är nyckeln till framgång.  Använd under lång tid och du får ett rikt underlag för att kunna hantera din bipolaritet. Det är vanligt att underlag saknas. Nu kan du ändra på det.

Att föra stämningsdagbok rekommenderas starkt av patienter, vårdgivare & forskning.

”Dots Charge® hjälper patienten till insikter och ett bättre mående. Den hjälper mig med att bättre diagnostisera och hjälpa patienten tack vare ett mycket bättre underlag. Ett välkommet hjälpmedel!”
Dr. Björn Philips
Docent i klinisk psykologi vid Stockholms Universitet, Legitimerad psykolog och legitimerad psykoterapeut.

Prova gratis i 1 månad – Börja idag!

Riskfritt! Inga pengar dras. Du kan avsluta elle pausa när du vill

Därefter endast 29:-/mån (< 1:-/dag)

  1. Skapa ett konto. 
  2. Ladda ner appen.
  3. För stämningsdagbok. Ta del av insikter här under mina sidor och i appen.

Dots Charge® följer Karolinska Institutets rekommendation för symptom  i stämningsdagböcker.

 
Ladda ned på Google Play

Dots Charge® – Helt utan inflytande från externa parter som läkemedelsbolag, sponsorer och helt fritt från reklam.  Avsluta eller pausa när du vill.

Enkelt
Med några enkla gester i vår app är du klar.
Prova gratis
Snabbt
Det tar bara 20 sekunder. Gör det hur ofta du vill, när du vill och var du vill. En liten insats för ett liv i mer balans
Prova gratis
Rekomenderas av vården
Bättre hjälp av vården, bättre diagnoser och bra behandlingar.
Prova gratis
#Tillsammans
Att ta emot hjälp och hjälpa varandra är det finaste man kan göra.
Prova gratis
Hjälpande
Du hjälper dig själv och andra. Du bidrar helt frivilligt och anonymt till bättre kunskap för utveckling av bättre behandlingar och mediciner
Prova gratis
Insikter
Du får förståelse om vad påverkar dig (triggers) och vad du kan göra för att lindra effekterna.
Prova gratis
Sammanhang
Ditt mående påverkas av många faktorer. Vi samlar in ett flertal och hjälper dig med pusslet
Prova gratis
Långsiktig
Bipolär sjukdom är livslång och bara genom att lära sig av det förflutna kan man hantera sjukdomen bättre.
Prova gratis
Lindrande
Insikter har en lindrande effekt
Prova gratis
Framtidens stämningsdsdagbok
Dots Charge® - för ett liv i mer balans
Prova gratis
Dots Charge® - Den intelligenta stämningsdagboken
Dots Charge

Nedstämd

När det blir blå, grå, svarta känslor som tar över är det allt annat än lätt att bara rycka upp sig. Vi som drabbas upplever

Läs mer »
Dots Charge

Ebb och flod

Att ha humörsvängningar kan ibland följa givna mönster som ebb och flod. Många gånger är det svårt att se sambanden och det kan vara oerhört

Läs mer »

Varför är det viktigt att hantera bipolär sjukdom?

Ett stort personligt lidande och…
  • Det tar i snitt 11 år att bli diagnostiserad med i genomsnitt  3 feldiagnoser. 
  • En obehandlad person med bipolär sjukdom kan ha så mycket som upp till 14 års kortare livslängd. 
  • Obehandlad bipolär sjukdon kan innebära en ökad självmordsrisk på ca 20%.
  • Påverkar starkt och begränsar den drabbade, dess familj och relationer
  • Kan man undvika depression före 18 års ålder minskar risken för att sjukdomen förvärras.
  • Varje lindrad eller utebliven episod minskar dom negativa långsiktiga effekterna av sjukdomen
  • Ca 3% av befolkningen har beräknas ha bipolär sjukdom.
  • Bra hjälpmedel och behandlingar finns. 

Egna erfarenheter

Vi har lång erfarenhet av bipolär sjukdom och depression. Både med egen erfarenhet som sjuk och närstående. Vi vet hur oerhört svårt det kan vara. Hur tärande och begränsande det är. Hur svårt det är att se någon som står en nära fara så illa. Utöver att vara sjuk så påverkar det i stor utsträckning barn, relationer till partners och vänner.  Att som närstående sakna förmågan att vara delaktig och hjälpa är smärtsamt.  Vi vet också att personen inte är sjukdomen

Vi vet att kunskap om sitt mående är oerhört värdefullt. Underlag  som ger insikter leder till ett bättre mående.

Vi använde våra erfarenheter tillsammans med andra drabbade, vårdgivare och forskning för att ta fram stämningsdagboken som vi behövde.

Att ge och ta emot hjälp är bland det finaste man kan göra för varandra.

Glöm inte att du som närstående kan göra skillnad. Ett stort problem för de som lider av bipolär sjukdom är sjukdomsinsikt. Som närstående kan du observera tidiga tecken före din drabbade. Dina observationer i en stämningsdagbok är ovärderliga för den som är drabbad och för dig själv som närstående. Tillsammans är det lättare att bära bördan och skapa ett bättre mer balanserat liv.

“Känslor, stämningar, impulser, ebb och flöde med mitt livs tidvatten.
Tidvågor, ibland, i ett bipolärt sinne”

– H.G

Dots Charge®

Vad får du

  • Ett hjälpmedel som kopplar samman individ, närstående, vårdgivare samt möjligheten hjälpa andra genom att bidra till forskning (anonymt)
  • Din sida för analyser, visualiseringar och rapporter över ditt mående
  • Ditt mående satt i ett sammanhang. Helt automatiskt – datum, tid, plats, väder mm
  • Närståendes observationer 
  • Underlag för bättre möten med vården, diagnoser, behandlingar
  • Möjlighet att hjälpa andra genom att ditt mående anonymt bidrar till att ta fram bättre behandlingar 

Vad behöver du göra?

  • För stämningsdagboken  med några gester i en enkel app
  • Ta del av de kunskaper och insikter som du får genom den data över dina symptom i stämningsdagboken. Det hjälper dig till ett liv i balans
  • Tar med underlaget till dina vårdmöten för bättre diagnoser och behandlingar. Din läkare och du arbetar utifrån ditt dokumenterade mående

BÖRJA HÄR!

  1. Skapa ditt konto genom att lägga Dots Charge® i varukorgen. Prova gratis i 30 dagar. Är du inte nöjd avslutar du ditt konto. Inga kostnader, inga frågor
  2. Ladda ner appen och dokumentera snabbt, och enkelt  ditt mående
  3. Ta del av analyser och insikter

 Gör uppehåll eller avsluta när du vill. Inga dolda avgifter 

Dots Charge® – Helt utan inflytande från externa parter som läkemedelsbolag, sponsorer och helt fritt från reklam. 

20 SEKUNDER AV DIN DAG!

20 SEKUNDER AV DIN DAG!

DITT HJÄLPMEDEL, DINA INSIKTER

DITT HJÄLPMEDEL, DINA INSIKTER

FÖR DIG SOM VILL VETA LITE MER

Du använder en app för att föra dagbok. Dagboken lagras säkert på internet och kompletteras automatiskt med information som plats, väder, & andra på verkande faktorer. Detta ger ett sammanhang för att bättre förstå hur yttre faktorer på verkar måendet. Närstående kan komplettera din dagbok med sina observationer i sin dagbok som sedan kan kombineras för en djupare analys. Du får visuell feedback över ditt mående direkt i appen och på din sida här på sajten. Du kan analysera din dagbok och ta ut rapporter . Ditt underlag tar du med dig till läkare som då har ett bra underlag för diagnoser och behandlingar. Din data bidrar också anonymt till forskning för bättre behandlingar och mediciner.

Vår integritetspolicy

Följ oss gärna på sociala medier

Dots Solutions AB
Connecting the relevant dots.

info@dotscharge.com
076-191 01 65

Brunnsparken Varmbadhuset 1
25654 Ramlösa
www.dotssolutionsab.com
Organsiations nummer 559115-1245.
Innehar F-Skatt

Vår integritetspolicy